O mês de março é dedicado à conscientização sobre o câncer colorretal, o terceiro tipo de câncer mais comum no Brasil e no mundo. O Março Azul tem como objetivo alertar sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do tratamento adequado dessa doença.
O câncer colorretal pode se manifestar de diferentes formas, e alguns dos principais sintomas incluem alterações no hábito intestinal, como diarreia ou prisão de ventre prolongada, presença de sangue nas fezes, dor ou desconforto abdominal frequente, sensação de evacuação incompleta, perda de peso sem causa aparente, além de fadiga ou fraqueza constante. Identificar esses sinais precocemente é fundamental para um tratamento eficaz e maior chance de cura.
A prevenção deste câncer está diretamente relacionada a hábitos de vida saudáveis. Manter uma alimentação equilibrada, rica em fibras, frutas, verduras e cereais integrais, contribui para o bom funcionamento do intestino e reduz os riscos da doença. É importante evitar o consumo excessivo de carnes processadas, embutidos e também alimentos ultraprocessados.
Medidas preventivas:
- Manter uma alimentação equilibrada, rica em fibras, frutas, verduras e cereais integrais;
- Reduzir o consumo de carnes processadas, embutidos e alimentos ultraprocessados;
- Praticar atividades físicas regularmente;
- Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool;
- Realizar exames preventivos, como a colonoscopia, especialmente a partir dos 45 anos ou conforme recomendação médica.
Reforçamos a importância da conscientização e da adoção de hábitos saudáveis para reduzir os riscos dessa doença. Caso apresente sintomas ou tenha fatores de risco, procure um profissional de saúde.
Para mais informações, consulte o Serviço Médico da Naturgy ou acesse os canais oficiais do Ministério da Saúde.
Sua saúde é a nossa prioridade!
