Em 19 de outubro celebramos o Dia Mundial do Combate ao Câncer de Mama. O Outubro Rosa já é mundialmente conhecido como o mês voltado a esta importante causa. Este ano, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) lançou a campanha “Eu cuido da minha saúde todos os dias. E você?“. O objetivo é divulgar informações sobre o câncer de mama e fortalecer as recomendações do Ministério da Saúde para prevenção, diagnóstico precoce e rastreamento da doença.
Segundo o INCA, o câncer de mama é o tipo mais comum, depois do câncer de pele, e também é o que causa mais mortes por câncer em mulheres. Sua incidência aumenta com a idade e a maior parte dos casos ocorre a partir dos 50 anos, mas mesmo abaixo dessa idade é importante se cuidar e fazer a consulta anual com seu ginecologista, para avaliação do risco e da conduta a ser seguida.
Este tipo de câncer caracteriza-se pelo desenvolvimento anormal das células da mama, que se multiplicam repetidamente até formarem um tumor maligno. Os principais sinais e sintomas suspeitos são: a presença de caroço (nódulo) na mama, geralmente fixo, indolor e endurecido; pele com aspecto de casca de laranja; alterações no bico do peito (mamilo); mama com tons avermelhados; saída espontânea de líquido de um dos mamilos; e pequenos nódulos no pescoço ou na região embaixo dos braços (axilas).
Manter uma alimentação saudável e equilibrada, manter o peso corporal adequado, praticar atividades físicas regularmente, não fumar e evitar bebidas alcoólicas também ajudam na prevenção da doença.
Independente do mês, cuide da sua saúde, porque a prevenção é sempre o melhor caminho!
