Você conhece os cuidados indispensáveis para manter a sua saúde ocular em dia? Saiba que ela é muito importante e que impacta na saúde geral do corpo humano.
Segundo estudos da Organização Mundial da Saúde, cerca de 2,2 bilhões de pessoas no planeta têm deficiência visual. Dessas, pelo menos 1 bilhão têm algum tipo de deficiência que poderia ter sido evitada ou que ainda não foi tratada.
Pensando nisso, foi criado o Dia da Saúde Ocular – 10 de julho -, cujo objetivo é alertar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico de doenças oculares que, se não tratadas, podem levar à perda da visão.
No Brasil, as principais doenças oculares acompanhadas pelo Sistema Único de Saúde (SUS) são: erros de refração (miopia, astigmatismo, hipermetropia), catarata, glaucoma e doenças da retina (retinopatia diabética, retinopatia da prematuridade, degeneração macular relacionada à idade).
Uma boa visão é importante para as realizações das atividades cotidianas e, para além disso, a saúde ocular também inclui qualidade de vida, conforto e bem-estar.
Para evitar ou tratar quaisquer tipos de deficiências, aqui estão algumas dicas:
- Fique atento: lacrimejamento, olho vermelho, secreção, purgação, crostas nos cílios, ver com os olhos semicerrados, inclinação de cabeça, visão embaçada, sensibilidade excessiva à luz, dores de cabeça, visão dupla, desvio ocular e alterações pupilares.
- Para cuidados: evite coçar os olhos; use protetor ocular sempre que houver risco de algo atingir seus olhos; lave os olhos com bastante água limpa caso caia qualquer líquido neles; use óculos ou lentes de contato apenas quando prescritos por médico oftalmologista; tome cuidado com maquiagens, pois algumas podem provocar alergia; utilize óculos escuros em ambientes com claridade excessiva; e vá ao oftalmologista periodicamente.
Veja o mundo com bons olhos, não descuide da sua visão!
